Alternatif untuk Memulai Pagi yang Sehat Meskipun minum susu di pagi hari mungkin tidak cocok untuk semua orang, ada beberapa alternatif yang dapat dipertimbangkan untuk memulai hari yang sehat. Salah satu alternatif yang populer adalah smoothie buah atau sayuran. Smoothie dapat dibuat dengan menggunakan berbagai bahan, seperti buah-buahan segar, sayuran hijau, yogurt, atau susu nabati, […]